今日も

今日もしっかりやりました！

約3時間ずっと音楽を聴きながら、自分との闘い。（笑）

ウォーミングアップのウォーキングから含ると合計で3時間ちょい。

トレーニング直後なので、Apple Watchの画面が汚れているけど、そこは気にせずに（苦笑）

この時計の下はストレッチマットなんだけど、このストレッチ マットの厚さ、柔らかさが結構気にいってるんですよね。今度紹介しますね。

さて、最近も様々なとこから刺激を受けています。新しいことへのトライ。焦らず前進していきたいですね！！

最後に、、、

最近ジュースを飲む時によく使うグラス。

では。

Hajime Hosogai.