90分間

一昨日のトレーニングマッチで、新型コロナウイルスでの中断明け、初めて90分間プレーしました。

これまで45分間、45分間、60分間、60分間とプレーしてきたので、この90分間で自分のコンディションの状況含めかなり得たものは多かったように思います。感覚的にもかなり良くなってきたかなと！

9月12日のリーグ再開までに来週末あと1試合90分間プレーする予定なので、そこでもしっかりプレーできればと思います。

それに今のサッカーにはとてもやりがいを感じているし、いまを存分に楽しみたい。だからこそしっかり準備しなくては。

さて、今日はOFFですが、朝起きてから自転車でのクールダウンで1日をスタートさせました！！

これも充実させるため、そして身体の為にも絶対必要なものだったりするんですよね。

それと、、久しぶりに質問も受けたいと思うので、ここでも、Instagramでも、何か質問あったらくださいねー！

ここで回答していければと思います。

Hajime Hosogai.