ここ最近

年末から年始に掛け、とてもゆっくりとした時間を過ごしています！

スケジュール的には例年と特別変わらないのですが、なぜだかここ数年で一番ゆっくりしている感じ。

12月の中旬に自主トレで数日間をかなりハードに過ごしたせいか、その後はとてもゆっくりと時間が過ぎる生活リズムを送っています。

この期間こそ完全にOFFモードに入っている自分の身体を感じています（笑）。結局はシーズンOFFの期間はこのON、OFFがとても大事かなと！

チームが始動したら焦ることなく、身体のメンテナンスにしっかりと時間を使いながら開幕に向け身体を作っていきたいと思っています。

さて、、明日からはまたある程度早めに起きるつもり。

朝一に本を読む時間をしっかり作り、読書から一日をスタートさせます！

Hajime Hosogai.