Diary2023/02/4

日々前進

朝起きると今日は何して前進、一歩前に進めるかなー。とパソコンを広げ少し考える時間があるような気がします。

もちろん、これは別に全然深くも何でもなく、ただ単純にそう思う時間があるってだけ(笑)。ってことで今日もまた一歩何でも良いので前進出来たらと思ってます(笑)!

 

そして昨日はいつもより少しだけ早く寝れる感じだったので、目覚ましも15分早めて目を覚ましました。

何度も言うけど朝の時間って本当に最高なんだよね‥(笑)。

 

さて、先日から鈴木啓太さんと撮らせて頂いたYouTubeがアップされているのですが、第三弾がまたアップされました。

ここまでのものを全てここに貼っておくので興味ある方は是非お時間ある時にでも見てもらえると。

(動画3つ貼ってください〜)

別に僕の動画じゃなくても全然よくて‥、、鈴木啓太さんのチャンネル、本当に面白いんですよね。

ここまで対談形式などで様々な方が出演されているので皆さんも凄く楽しめると思います!!

 

そしてあっという間に沖縄キャンプも今日でもう最終日前日。本当に早く感じる。

 

 

最後に、、今日もキャンプに持ってきている愛用品を一つ紹介しますね。

 

AuBのBASE、GROW、MAKEの3セット。

僕はもうパターン化させ毎日飲んでいます。さて、こんなことしている間にあっという間に1時間以上経ちもう6時過ぎだ。そろそろ朝食でも食べに行ってきます。

 

Hajime Hosogai.

Diary2023/02/3

沖縄キャンプ5日目

沖縄キャンプもあっという間に5日目‥。

 

 

時間が経つのが本当に早く感じるのですが、これは充実しているからそう感じているのか、はたまたそうではないのか‥(苦笑)。

僕は今も変わらず早寝早起きを心がけて生活はしているんだけど、早寝早起きって何が良いってシンプルに、夜の時間帯に携帯電話に触れることが減るのもメリットな気がしてる。

あとは先日もDiaryで書いたように、朝静かな時間に起きて何かをすることで、ただ何もしていない時間だとしてもとても時間がゆっくり流れてる感じがすることが好きだったりするんだよね。

それに、、、実はキャンプ中だと尚更いつもとは違うことも感じることが出来たりする(笑)。

例えば‥先日も言ったように、僕は朝起きたらいつも空気を入れ替えるために一度部屋の窓と廊下の扉を全開に開けて時間を過ごすんだけど、今現在チームでフロアを貸し切っているので周りは当然チームメイトのみ。(貸切にしているから廊下のドアも開けていられる。)すると、5時45分に目覚ましがなり、6時頃外にジョギングをしに行く選手やスタッフがいたりもする。

窓を開けているとホテルの前を毎日同じような時間に暗闇の中ジョギングしている方がいたり、とにかく朝は朝で様々な刺激も受けたりもしています(笑)。僕は基本単純なので、すぐに様々なものに影響されてしまうので(笑)。

とにかく皆朝早くに起きているんだなー、と刺激を受ける。

僕も朝は起きているけど、それこそ僕は今この文章を作っていたり、お香を焚いて読書していたりしているだけだから(笑)。

 

 

でも、キャンプ中はそんな風にチームメイトをまた別角度から観察出来たりもするし、これはまたこれで様々な面を観察できるんだよね。

朝食会場に来たら、起きてすぐ朝食に来てるのか、それとも起きてから少し時間を置いてきているかなど一目瞭然(笑)!

当たり前だけど、これはどっちが良いとかは全くなく、これもまた個々の性格が見れて面白かったりするんだよね!!

 

キャンプ中だからこそ、チームメイトを様々な角度から観察出来る(笑)。

今日も一日楽しもう!

 

Hajime Hosogai.

Diary2023/02/2

沖縄の朝

昨日も今日もだいぶ暖かいような気がします。

このキャンプ中は朝起きたら窓も全開にし、朝食までの時間で一度空気を全て入れ替え時間を過ごすのですが、これがまぁ全く寒くないんですよね。さすが沖縄。

昨日の練習試合でもしっかり日焼けするぐらい。この時期に暖かい地でトレーニング出来るってやっぱり良いよね。

外はこの時間まだまだ真っ暗なんだけど、朝のこの時間では読書したり、下着や寝巻きなどの私物をホテル内のランドリーまで回しに行ったり。

何より朝はとても静かな感じがして、適当に過ごすだけでもゆっくりした時間を過ごしているように感じています(笑)。

 

今日の私物紹介は‥、、本。

今回の沖縄キャンプには7冊の本を持参。

下の3冊はもう読み終えているので、今沖縄に入って4日目で4冊目の半分ぐらいかな。

 

基本、自己啓発や金融、ビジネス本などが好きなんだけど、、、身になってるかどうかなどは全く意識せずに読むようにしてます。

そもそも僕は難しい本はあまり読めないしね(笑)。ただただ本を読む時間って本当にリフレッシュになってる気がするんだよね。

 

今日の沖縄は雨。

こんな中でもしっかりやれることやれればと思います。

 

Hajime Hosogai.

Diary2023/02/1

沖縄3日目

今日は今年2試合目の練習試合でした。

 

試合中のミスなどについては少し置いておき、、、コンディションやプレー感覚などはだいぶ自分の中の感覚として良くなってきたように感じています。

ここからもう少しパワーなどにもフォーカスし、ボールへ反応する時の一瞬の判断などに少し意識も向けていきたい思っています。とにかく自分らしさを出せるような局面にもう少しフォーカスしていきたいと思っています。

しっかり出来ることに励んでいきます!

 

今日はこんなものを紹介。

これも遠征時には必ず持って行くLisnのお香。普段から使うというよりは、遠征時などには必ず持って行くもの。浦和時代から使っているものなのでもう結構長いですね!

ヨーロッパにいたときに一度他のものも試すんだけど、、、最終的にまたLisnのお香に戻りました(笑)。

お香が好きな人は是非試してほしい!で、、好みのものを教えて欲しいかも!!

では!

 

Hajime Hosogai.