昨日、2月23日に、HAJIME CUP   U-12を開催しました！

前橋ジュニア様に企画協力して頂き、株式会社CAINZ様、株式会社サンワ様に協賛して頂きました！！

いつも本当にありがとうございます！

大会に参加してくれたサッカー少年たちはもちろん、地元のサッカークラブや企業の皆さまと共にイベントを開催できること、本当に嬉しく思っています！！

そして自分が育ったこの地元、群馬県でフットサル場を作った意味。

改めてその意味を自分の中で再確認し、多くの方がこの場所でボールを蹴っている姿を見て、本当にこの場所を作って良かった！！と、思っています。感謝！

今後も要望などある方はお店の方に連絡頂ければと思います。スタッフが責任もってより良い施設となるように対応させて頂ければと思っております！

みんなの頑張ってる姿、輝いている姿はこちらのHPで！！

https://hosogai-futsal.com/archives/9160

もっともっとこの場を楽しんでくれる方々が増えますように！

Hajime Hosogai.

なんだかんだ今日はだいぶリフレッシュ出来た気がします！

メンテナンスデーという位置付けである今日のこの1日をどう過ごすか。当然朝練習場に行くのは当たり前なのですが、その中で明日は何か新たなことをやってみよう！

と、昨晩寝る前に少し考えてみましたが、、、、結局何も思い浮かばなかったのはここだけの秘密（笑）。

練習場で身体のチェックをしてもらってからは移動し、いつも通りパソコンを片手にのんびり。

勉強したり、本読んだり、メールしたり、何もしない時間があったり。。コーヒーを飲みながら外でのんびりとした時間を過ごしました！！

やはりいつも通り過ごすことが一番リフレッシュになる気が（笑）。

その後帰宅してサウナに入ってからは家族で夕食。

また明日、一歩前進しよう！！！

最後に、、、先日、娘が着ていたNO COFFEEの服！

Hajime Hosogai.

タイトルにある通り、普段からの日々をしっかりと積み重ねていくことが大事だと感じています。

だからこそ自分の中でしっかりとした習慣を持ち、前進しているつもり。でも、その中で今日のトレーニングの最後の15分間‥。

後悔の残るトレーニングとなりました。

普段から僕自身はそこまであまり出ない感情ではあるのですが、ピッチ上でストレスを溜めることが多くなりすぎると、良くないと分かっているのに更にストレスが溜まっていく。完全にキャパオーバー。。。

その悪循環で自分自身のパフォーマンスも落ち、消えてしまう。消えるどころかむしろマイナスとなってしまうような状況に陥ることも多々。。

今日に関しては、早い段階でしっかりと割り切らなくてはいけなかったと思うし、その状況に引きずられないようにしなくてはいけない。

良い意味で周りに合わせる必要がないときは合わせない。自分自身のパフォーマンスは絶対に維持しなくてはいけないし、むしろ上げなくてはいけない。そうしないとチームに貢献はできないから。

寝る前までにはしっかり切り替え、良い気分で朝を迎える。

また明日、朝からしっかりやろう！！！

Hajime Hosogai.

最近、最高の勉強場所を自分の中で勝手に決めました（笑）。

ここ最近では環境に関して本当に最高だと思うぐらい気に入っているので、最低でも週一で勉強しに来たいと思っています！

そんな環境で今もこの文章を打っているのですが、1日の中でとにかく充実した時間を増やしたいと思っている今日この頃。

今朝も身体のメンテナンスでリカバリーをしに行き、その後練習試合観戦。そしてそのまま勉強兼ねて外に出てきています。

試合翌日ということもありいつもよりだいぶ睡眠時間は短いのですが、基本的に昼寝はなし。

そもそも外にいれば昼寝をしてしまった！って事もないし、一石二鳥かなと。僕は結構単純なので本気でそんな感じに思っています（笑）。

今現在は外で色々と学ぶ時間を過ごし、夜になったらもう一度風呂やサウナ、交代浴などでしっかり身体のメンテナンスをして、明日のOFFを迎えたいと思っています。

良い時間を過ごすために必要なこと、何か皆さんのお勧めなどあったら是非、教えてください。

僕らサッカー選手って、、結局は試合で勝利を収めることが最高のリカバリーにもなるんだよね。。やってることは一緒なのに結果によって疲れが全く違う。。。

さて、、まずは今この時間を良い時間にしよう。

では！

Hajime Hosogai.