Diary2023/02/19
最近、最高の勉強場所を自分の中で勝手に決めました(笑)。
ここ最近では環境に関して本当に最高だと思うぐらい気に入っているので、最低でも週一で勉強しに来たいと思っています!
そんな環境で今もこの文章を打っているのですが、1日の中でとにかく充実した時間を増やしたいと思っている今日この頃。
今朝も身体のメンテナンスでリカバリーをしに行き、その後練習試合観戦。そしてそのまま勉強兼ねて外に出てきています。
試合翌日ということもありいつもよりだいぶ睡眠時間は短いのですが、基本的に昼寝はなし。
そもそも外にいれば昼寝をしてしまった!って事もないし、一石二鳥かなと。僕は結構単純なので本気でそんな感じに思っています(笑)。
今現在は外で色々と学ぶ時間を過ごし、夜になったらもう一度風呂やサウナ、交代浴などでしっかり身体のメンテナンスをして、明日のOFFを迎えたいと思っています。
良い時間を過ごすために必要なこと、何か皆さんのお勧めなどあったら是非、教えてください。
僕らサッカー選手って、、結局は試合で勝利を収めることが最高のリカバリーにもなるんだよね。。やってることは一緒なのに結果によって疲れが全く違う。。。
さて、、まずは今この時間を良い時間にしよう。
では!
Hajime Hosogai.