Diary2023/09/12
VENEX
おはようございます！
昨日 InstagramやThreadsでも更新しましたが、この度、リカバリーウェアのベネクスさんとアンバサダー契約を締結させていただきました。
海外のクラブに所属していた頃に、当時お世話になっていたトレーナーさんからベネクスのブランケットを紹介してもらったのが最初のきっかけで、それから遠征の移動や日本との往復の機内などでブランケットを使い始めました。
今まではヨーロッパやアジアなど、数時間掛かる長距離の移動も多かったのでコンディション管理にはずっと気をつけていたのですが、ブランケットであれば手荷物の中に入れておけば移動中でも気軽に使えますし、ホテルで寝るときにも使えるので、遠征の荷物の中には常にベネクスのブランケットが入っています。
ずっと使っているので、今のブランケットはもう3枚目（笑）。ベネクスさんには、昨シーズンから自分が所属しているザスパクサツ群馬のサプライヤーにもなっていただいたので、今はブランケット以外のウェアなども着用しています。
自宅にいる時は基本的にVENEXに覆われています（笑）。
僕自身はアスリートとしてはもうベテランと呼ばれる年齢になっているので、疲労のマネジメントについては間違いなく若い頃よりもかなり気を遣っています。
試合や練習で良いパフォーマンスを発揮するためには日々のトレーニングでしっかりと体を追い込む必要がありますが、当然ながらそうすると身体は疲労します。
トレーニングの後はベネクスのウェアを着用してゆっくりすることで、疲労からできるだけ早くリカバリーする。そしたら翌日にまた質の高いトレーニングができる。ベネクスを着用するルーティーンで良いコンディションを作ることができているように感じています。
また、生地の肌触りがいいので、肉体的な疲労と共に気持ちの面でも癒されている気がしますね。今ではベネクスがないと不安になってしまうぐらいです（苦笑）。
アスリートじゃなくても日々積み重なる疲労のコントロールはとても大事だと思います。疲労が残っているとなかなか良いパフォーマンスを発揮することができない。
これはスポーツだけではなく、別の仕事でもなんでも一緒だと思います。
良い仕事をするために、良い休養をとって、きちんとリカバリーすることが本当に大切かなと。良い休養を取るためのパートナーとして皆様にも、是非ベネクス商品を使ってみてほしいです！
Hajime Hosogai.
Diary2023/09/8
充実させる
ここ最近の自分の状況は色々と難しいところもありますが、自身の感覚としては凄く良い感じを維持できています（笑）。
とにかく今は自分自身に集中し、自分自身に期待していきたいと思っています！
どんな状況でもベストを尽くして愉しまないと！
そんな中で、最近も沢山の新しい出会いや再会がありました。僕自身はいつも出会う方々から学ぶことばかり。
先日もとある講演に伺ったのですが、講演者の方の話から大きな刺激を受けました。
今は自分が尊敬できる方との出会いなどから、どれだけ大きなものを感じられるかだと思っています。
やっぱり実際に挑戦を続けている方の話しは本当に刺激になるし、勉強になる。
だからこそこういった時間を大切にしたいなと。
この環境に感謝しています！
今は毎日充実させること。
明日も自分らしく頑張っていきます！！
Hajime Hosogai.
Diary2023/09/5
サイン会
先日の試合前、GKの清水慶記さんとサイン会に参加しました！
いつも沢山の方に列に並んで頂き本当に感謝。いつも慶記さんと、本当に恵まれているよね。と話しています（笑）。
応援してくれている方にどうにか感謝を伝えたい。と思っているもののなかなか‥、、本当にありがとうございます！
その中で僕は僕。いつまで出来るのか、いつまでするかも全く決まっていないサッカー人生、とにかく今はこの時間を大切に愉しみたいと思っています。
だからこそ僕は良い関係性の中で普段から生活していきたいと思っています。仕事関係はもちろんだし友人や知人もそう！！
そして、サイン会では数人の方がInstagramやThreads、ここWebsiteのDiaryなどの更新を楽しみしています。と言ってくださった方が！本当に嬉しいなぁ。
正直、統一感もなく、ただただ皆さんへのメッセージとして配信しているものなので少しでも見てくれる方がいることに感謝。
ありがとうございます！！
Instagramでも載せてたりするけど、、、写真もいくつか載せますね！
まず、ランチで立ち寄った前橋市内。
スニーカーはNIKEのジョーダン。水色で結構気に入っている色。
TシャツとキャップはAMIRIのもの。
そしてこれは栃木の若竹の杜。
パワーをもらってる娘（笑）！
ここ2週間ぐらい娘のお気に入りの人形（笑）。
最後に、、、先日久しぶりに目眩いと頭痛、吐き気に襲われたのですが‥、、基本普段から健康体な僕にとってはかなりのダメージでこの日は全く動けず。。もちろん今はもう回復しているので何も問題ないのですが、、、色々考えていると、これもまた試練かなと（苦笑）。
とにかく、今日も頑張ろう。
Hajime Hosogai.