Diary2023/06/1
最近、僕自身はとても充実した時間を過ごしています!
今日もしっかりトレーニングをし、午後には筋トレ。
うん、充実した。
終わってからはカフェに移動し、メールを返したり、少しだけ勉強したり、文章を作ったり。
ちょっと疲れたら合間に本を読んだりしているとあっという間に時間も経過しています。
その中でまた最近では時間の使い方を自分自身の中で色々と学んでいる感じ!
とにかく、今は今を楽しむ!
さて、、、また本でも読もうか。
Hajime Hosogai.
Diary2023/05/28
先日も似たような感じでは更新しましたが、色々あった中で自分の頭の中がしっかり整理されたことでここ最近は毎日サッカー選手として純粋にサッカーを楽しむことが出来ています!!
群馬に戻ってきてから今この時間が一番楽しいと言ってもいいぐらい!(笑)
結果この楽しいと感じれることが自分自身が良いプレーをすることに繋がり、選手としての喜びだなと!!
精神的にも落ち着くと本当にサッカーが楽しいんだよね!
とにかく、ここ最近の楽しんでいる自分を引き続き大切にしていきたいと思います!
その他、最近では様々な打ち合わせをしたりと周りから自分が受ける刺激の多さ、大きさを新ためて実感しています。
群馬に戻ってきて本当に良かった。
『群馬に戻ってきてくれてありがとう。』と群馬の皆さんに思ってもらえるよう自分らしく前進していきます。
たまには朝4時過ぎに起きて読書して1日をスタートさせたり、
夜寝る前に音楽を聴きながらやることやったり、
相変わらず神社に寄ったり。
さて、明日も一日楽しもう。
今日の試合は引き分けでしたが、素晴らしいサポートありがとうございました。
チームはまた前進するために良い時間を過ごしていきます。
Hajime Hosogai.
Diary2023/02/19
最近、最高の勉強場所を自分の中で勝手に決めました(笑)。
ここ最近では環境に関して本当に最高だと思うぐらい気に入っているので、最低でも週一で勉強しに来たいと思っています!
そんな環境で今もこの文章を打っているのですが、1日の中でとにかく充実した時間を増やしたいと思っている今日この頃。
今朝も身体のメンテナンスでリカバリーをしに行き、その後練習試合観戦。そしてそのまま勉強兼ねて外に出てきています。
試合翌日ということもありいつもよりだいぶ睡眠時間は短いのですが、基本的に昼寝はなし。
そもそも外にいれば昼寝をしてしまった!って事もないし、一石二鳥かなと。僕は結構単純なので本気でそんな感じに思っています(笑)。
今現在は外で色々と学ぶ時間を過ごし、夜になったらもう一度風呂やサウナ、交代浴などでしっかり身体のメンテナンスをして、明日のOFFを迎えたいと思っています。
良い時間を過ごすために必要なこと、何か皆さんのお勧めなどあったら是非、教えてください。
僕らサッカー選手って、、結局は試合で勝利を収めることが最高のリカバリーにもなるんだよね。。やってることは一緒なのに結果によって疲れが全く違う。。。
さて、、まずは今この時間を良い時間にしよう。
では!
Hajime Hosogai.